·涂鸦堆积·
·管理人:银狐之殇 (←是个懒人  
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·盗墓中毒,黑瓶黑,黑邪,双瞎。
·不然呢?

体能训练。

把双手背在身后用背部力量把上半身抬起来试试?类似于反面的仰卧起坐,如果用力方式不对很容易伤到腰椎(。)


瞎:“哑巴你有东西戳到了我的屁股。”

张:“并没有。”

瞎:“……起…起不来了……!”

张:“我帮你。”(说着揪住了头发

瞎:@#*……&()……¥……#